O método FlyLady pode ser adaptado às necessidades e rotinas diárias de cada pessoa. Aqui estão alguns exemplos de como implementar o método FlyLady em seu dia-a-dia: Crie uma rotina matinal: Comece o dia de forma organizada criando uma rotina matinal. Por exemplo, acorde no mesmo horário todos os dias, faça a cama, tome um […] Mais
O método FlyLady, criado por Marla Cilley, é uma abordagem popular e eficaz para a limpeza e organização da casa. Esse método se concentra em dividir as tarefas em pequenos segmentos gerenciáveis, ajudando as pessoas a se concentrarem em uma coisa de cada vez e evitando que se sintam sobrecarregadas. O método FlyLady também incentiva […] Mais
“The True Cost” é um documentário dirigido por Andrew Morgan que explora os impactos sociais, ambientais e econômicos da indústria da moda global. O filme examina como as roupas são produzidas, desde o cultivo de algodão até o descarte final do produto, e como isso afeta as pessoas e o meio ambiente em todo o […] Mais
O processo decisório é uma atividade que faz parte da rotina de qualquer indivíduo, seja em sua vida pessoal ou profissional. Trata-se de um processo que envolve a tomada de decisões com base em informações disponíveis e na análise de possíveis consequências. O processo decisório pode ser influenciado por diversos fatores, como emoções, interesses pessoais, […] Mais
Minhas recomendações de canais de Youtube sobre o estilo de vida minimalista não para, pois de tempos em tempos descubro novos YouTubers com os quais me identifico. 1.Jess Fioravante A Jessica `é carioca, mora com o marido num apartamento pequeno e mostra sua realidade de rotinas de organização, faxina, moda e destralhe. Os vídeos são […] Mais
Recentemente me mudei de país e trouxe apenas duas malas, sendo uma de 23kg e uma de 10kg. Precisei trazer alguns itens queridos do meu marido (como um playstation 5 e seus jogos), por isso não tive espaço para trazer muitas roupas. Fui muito estratégica devido ao pouco espaço, optando por trazer peças únicas como […] Mais
Há poucos meses meu marido e eu tivemos a oportunidade de mudar de país, isso um ano após a compra do nosso apartamento, recém mobiliado e decorado. Em pouco tempo foi necessário nos desfazer de quase tudo que tínhamos, inclusive do imóvel. Foi fácil? Nem um pouco. A primeira barreira é a emocional. A ideia […] Mais
Roupas são feitas para serem utilizadas e repetidas. Entretanto, estamos vivendo numa era onde estas são vistas como descartáveis, principalmente pelos seguintes motivos: fácil acesso `as compras via internet, lançamento de várias coleções por loja e influencers digitais que incentivam o consumo de roupas da moda. Então, como podemos aumentar o tempo de vida das […] Mais
Com o início da pandemia em 2020, tomei uma decisão muito relevante e importante para mim: sair da escravidão do alisamento químico realizando a transição capilar. Só pude dar continuidade nessa decisão porque passei a trabalhar de forma remota, e por isso, conseguiria disfarçar meu cabelo naturalmente ondulado crescendo. Passei por cortes de cabelo que […] Mais
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