A capacidade de memorização no cérebro varia de pessoa para pessoa e depende do tipo de evento que está sendo memorizado. Isso torna difícil quantificar a capacidade de memória apenas com números, como indicado no artigo “Memória mínima para detalhes em eventos da vida real”, publicado na revista Nature em 2018. Um estudo do European […] Mais
Otimismo e pessimismo são duas perspectivas opostas com relação à vida e ao futuro, e a psicologia oferece insights valiosos sobre a diferença entre eles. O otimismo é uma tendência psicológica que envolve acreditar que coisas positivas acontecerão, enquanto o pessimismo é uma tendência a esperar resultados negativos. Do ponto de vista psicológico, o otimismo […] Mais
Nos dias atuais, é cada vez mais comum encontrar profissionais que optam por ter mais qualidade de vida em detrimento de uma carreira exaustiva e estressante. Essas pessoas valorizam o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, entendendo que o sucesso não se limita apenas ao âmbito profissional. Esses profissionais compreendem que a vida é feita […] Mais
As redes sociais têm o poder de nos envolver e nos proporcionar prazer através da liberação de dopamina em nosso cérebro. No entanto, quando o desejo por essa sensação nos leva a um uso excessivo das redes sociais, podemos desenvolver uma dependência prejudicial. O tempo excessivo gasto no telefone ou no computador, negligenciando trabalho, família […] Mais
Estudos sugerem que ser uma pessoa matinal está relacionado a uma melhor saúde mental e menor risco de depressão. Embora a genética desempenhe um papel, a rotina diária desempenha um papel importante na hora de acordar. Pequenos ajustes nos hábitos podem ajudar a tornar alguém mais matinal e melhorar a saúde geral. O sono tem […] Mais
Muitas vezes, temos tarefas ou atividades desagradáveis que precisam ser realizadas, seja por necessidade ou por obrigação. No entanto, é comum que essas tarefas sejam adiadas ou evitadas, o que pode gerar estresse e ansiedade. Para lidar com isso, existem algumas estratégias que podem ajudar a enfrentar essas atividades de forma mais eficaz. Uma das […] Mais
“Delírios de Consumo” é um filme divertido que certamente vai fazer você rir e se identificar com a protagonista Rebecca Bloomwood, interpretada pela talentosa Isla Fisher. Disponível no streaming Disney+, o filme é baseado no best-seller de Sophie Kinsella e conta a história de uma jornalista de moda que é viciada em compras. Rebecca é […] Mais
O consumo pode ser definido como o ato de adquirir bens e serviços para satisfazer necessidades e desejos básicos, como alimentação, moradia, vestuário e transporte. É uma atividade essencial para a economia e o desenvolvimento humano, pois permite que as pessoas adquiram bens e serviços necessários para atender suas necessidades e melhorar sua qualidade de […] Mais
As compras por impulso podem ser um grande problema financeiro para muitas pessoas, especialmente quando se trata de produtos desnecessários ou supérfluos. Felizmente, existem várias estratégias que podem ajudar a evitar compras impulsivas e a manter o controle financeiro. Uma das maneiras mais eficazes de evitar compras por impulso é fazer um planejamento financeiro adequado. […] Mais
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