FOMO parece um nome feio, mas na verdade é a sigla para “Fear of Missing Out”, que pode ser traduzido como “medo de estar por fora”. Somos tão bombardeados de informações e compromissos que obviamente não damos conta de saber de tudo ou estar em todos os lugares que gostaríamos, daí temos a sensação de […] Mais
Eu sou uma “fazedora” de listas desde nova, sempre gostei de organizar meu dia em agenda e até hoje eu sigo com esse hábito. Listas são ferramentas inteligentes e fáceis de realizar, que te permitem tirar proveito de muitos benefícios através do melhor gerenciamento do seu tempo. Você pode criar listas de simplesmente tudo na […] Mais
Não podemos controlar o momento atual de pandemia, mas podemos fazer nossa parte e permanecermos em casa. Ainda que você esteja trabalhando fora, fato é que você está passando mais tempo em casa ultimamente e esse pode ser um bom momento de pensar na energia do seu lar. Nossa casa é uma extensão de nós […] Mais
De certo suas rotinas de trabalho, afazeres domésticos e cuidados com os filhos sofreram adaptações nesse período de isolamento social causado pelo COVID-19, entretanto ainda é um bom momento para tirarmos proveito de reflexões e auto-observação. É tempo de observar mais, a si mesmo, ao outro e ao planeta. Estamos tendo mais possibilidade de pensar […] Mais
Você já sabe que destralhar é tirar o excesso de itens inúteis e sem valor. Para dar início a um destralhe na sua cozinha, listei dicas rápidas e muito fáceis de serem realizadas e que ao final você certamente se sentirá mais leve e terá uma cozinha muito mais prática. 1. Imãs de geladeira Tanto […] Mais
As redes sociais são uma extensão de nós. São nossos amigos, nossos conhecidos, nossos gostos e interesses que estão no Facebook, Instagram, Twitter, Youtube, Pinterest, entre outros. Porém, como as redes sociais não são objetos que conseguimos visualizar a bagunça, a tendência é acumular perfis e amizades que não necessariamente são “úteis” e as vezes […] Mais
Vivemos na era do consumismo e capitalismo, no qual somos constantemente bombardeados de informações de produtos e serviços e os consumimos devido a farta disponibilidade e “necessidade” de tê-los. Nem sempre esta necessidade de fato é genuína. Na maior parte das vezes ela é criada. Você já parou para pensar que há alguns anos muitas […] Mais
Não é fácil cuidar da casa, isso todos sabemos. Parece que fazemos uma tarefa e ela desencadeia várias outras e é um ciclo sem fim. Vou listar alguns hábitos que são bem rapidinhos de realizar diariamente e vão manter a sua casa com cara de limpa sem esforço, afinal, a limpeza pode sim ser prática. […] Mais
Desapegar, destralhar, desentulhar.. esses são os nomes para se livrar do que não faz mais sentido. Quanto mais coisas você acumula mais tempo perde em procurar algo, mais tempo limpando, arrumando e mais energia física e mental se perde. Sua produtividade cai e fica mais difícil tomar uma decisão simples como “que roupa eu visto?”. […] Mais
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