Juliana
Antes de saber as técnicas para evitar o consumo desnecessário, é importante ressaltar que a principal forma para isto acontecer é entender os reais motivos que te levam a comprar.
Alguns pensamentos comuns de pessoas que compram muito são: Eu mereço; trabalho para isso; é só mais uma coisinha; nunca pude ter isso; fulano também tem; só com isto me sinto bonita..
O crucial é você identificar os sentimentos e emoções que estão por trás desses pensamentos: Baixa auto-estima; ansiedade por algo que está por vir; tristeza por algo que aconteceu; preenchimento de um vazio..
Com isso em mente, execute as técnicas para evitar as compras desnecessárias:
- Faça listas para amadurecer suas ideias de compras
- Não tenha aplicativos de lojas
- Não siga perfis de vendas e influenciadores nas redes sociais
- Tenha objetivos bem definidos que vão necessitar que economize dinheiro
- Saiba tudo o que você tem
Textos relacionados: O problema não é consumir, é o desejo insaciável de continuar consumindo; Listas que vão te ajudar a gerenciar melhor o seu tempo
