Juliana
O método FlyLady, criado por Marla Cilley, é uma abordagem popular e eficaz para a limpeza e organização da casa. Esse método se concentra em dividir as tarefas em pequenos segmentos gerenciáveis, ajudando as pessoas a se concentrarem em uma coisa de cada vez e evitando que se sintam sobrecarregadas.
O método FlyLady também incentiva as pessoas a estabelecerem rotinas diárias de limpeza, com o objetivo de manter a casa sempre limpa e organizada. Isso inclui tarefas como fazer a cama todas as manhãs, limpar a pia da cozinha após cada refeição e dedicar um tempo para a limpeza geral da casa uma vez por semana.
Uma das principais características do método FlyLady é a ênfase na mentalidade positiva e na autoestima. O método encoraja as pessoas a se concentrarem no progresso e não na perfeição, e a se parabenizarem por cada tarefa realizada. Além disso, o método FlyLady incentiva a incorporação de pausas regulares durante o dia para relaxamento e autocuidado.
Ao seguir o método FlyLady, muitas pessoas relatam que se sentem mais organizadas e produtivas em suas vidas cotidianas. Isso pode resultar em menos estresse e mais tempo livre para desfrutar de atividades que tragam prazer e satisfação. Se você está procurando uma maneira de manter sua casa limpa e organizada, enquanto ainda se concentra em cuidar de si mesmo, o método FlyLady pode ser a escolha certa para você.
